Inteligencja serca - Dagmara Gmitrzak

Ile razy w swoim życiu słyszeliście zdanie: kieruj się głosem serca? Od kiedy to serce ma głos? Przecież to mózg odpowiedzialny jest za rozsądne myślenie i to on powinien decydować o tym, jaki będzie nasz następny krok. Czyżby? Dziś okazuje się, że serce również ma swój mózg i zdolne jest do podejmowania decyzji, do zmian w naszym życiu. Wystarczy tylko otworzyć serce i chłonąć miłość i dobro całego świata. Dlatego więc określenie kieruj się głosem serca ma w sobie wiele prawdy. Prawdy, o której opowiada nam Dagmara Gmitrzak.

Inteligencja serca to książka niewielkich rozmiarów, która w głównej mierze porusza tematykę inteligencji serca właśnie, jego umiejętności do wpływania na nasze myśli, samopoczucie i nasz stan emocjonalny. Autorka wyjaśnia nam istotę inteligencji serca z bardziej technicznej i naukowej strony, pomaga nam zrozumieć jej emocjonalną stronę i to, jaki ma ona wpływ na nasze relacje z innymi ludźmi, bowiem negatywne lub pozytywne myśli czy uczucia mają ogromny wpływ na nasze życie. Otwierając swoje serce na miłość, powinniśmy przede wszystkim pokochać siebie, bo nikt nie pokocha nas tak naprawdę, kiedy my sami będziemy pałać do siebie odrazą cz nienawiścią. Emocje i myśli mają wpływ na całe nasze życie. I nie tylko nasze. Ilekroć zdenerwowałeś się, bo wściekła urzędniczka nie chciała czegoś załatwić? Ilekroć wyżywałeś się za to na kimś innym? Raz wytworzoną negatywną myśl trudno okiełznać, kiedy nie zdajemy sobie sprawy z inteligencji serca. Na szczęście jest jeszcze druga strona medalu, czyli myśli pozytywne - ile razy ktoś przypadkowy uśmiechnął się do Ciebie albo pomógł Ci w trudnej chwili całkowicie odmieniając Twoje samopoczucie? Grunt to otworzyć się na miłość i pozytywne emocje, a wtedy nasze życie będzie przepełnione szczęściem. W swojej książce Dagmara Gmitrzak przedstawia nam również techniki relaksacyjne, ćwiczenia pomagające rozwijać inteligencję serca i pracę z czakrami - energetycznymi ośrodkami w naszych organizmach.

Źródło

Inteligencja serca jest publikacją niesamowicie interesującą i wartościową. Napisana jest w sposób, który mnie osobiście przepełnił jakimś szczególnym spokojem, ciepłem i opanowaniem. Od tej książki bije istota inteligencji serca. Bardzo fajnym dodatkiem jest płyta CD z dwoma nagraniami: medytacją serca i afirmacjami otwartego serca. I tu znów mamy wszechogarniający spokój i opanowanie. Ten ciepły głos mówiący do nas z płyty relaksuje i ładuje pozytywną energią. Mimo tego, że duża część zawartych w książce informacji nie była dla mnie nowością (interesuję się pozytywnym myśleniem, technikami relaksacyjnymi, etc.), to była ona całkowicie odmienna od sobie tematycznie podobnych. Inne tytuły, które dotyczyły zbliżonych tematów były napisane w sposób naukowy, chłodny i wyzuty z emocji. Od Inteligencji serca bije ciepło, pozytywna energia i spokój. Książka ta zrelaksowała mnie i przypomniała mi, jak ważne jest pozytywne myślenie, a jak bezsensowne jest kumulowanie w sobie złej energii, która jest destrukcyjna zarówno dla nas, naszego ciała, jak i innych, relacji z nimi. A przecież chcemy być szczęśliwi. Więc bądźmy! A Inteligencję serca polecam, bardzo przyjemna, choć mało odkrywcza lektura.

Książkę przeczytałam dzięki uprzejmości Wydawnictwa Studio Astropsychologii